材料 （大人2人分＋子ども2人分） 中華麺 3玉（300g） 卵 3個 魚肉ソーセージ 2本 きゅうり 1本 長ねぎ 1/2本 トマト Kelly流アレンジ1：オオバコとろみスクランブルエッグ ｢オオバコ｣は欧米では、Psyllium（サイリウム）と呼ばれ、腸のデトックスハーブとしておなじみ。 粉末で市販され、豊富な食物繊維が水分を吸って膨らみ、とろみがつきます。 卵に混ぜるとパパカレーアレンジ（スクランブルエッグ） by ゆうママ3歳 23回目のカレーを美味しく食べるためのアレンジです
カスピ海ヨーグルトのふわふわスクランブルエッグ 愛情レシピ フジッコ株式会社
